＜Ｂ７８５回目＞
①転換
②逆半身片手取り四方斬り
③＜：＞四方投げ
④座技正面打ち第一教
⑤正面打ち第一教
⑥肩取り第二教
⑦正面打ち入身投げ
⑧両手取り天地投げ
⑨座技呼吸法
＜メモ＞
初心者稽古は極力白帯さんと組むことにしていますが
今日も最後は黒帯同士になってしまいました。
なかなか難しいですね。
先生のアナウンスもあったけど
見取りの時以外なら水分補給は各自でＯＫ
とのことでした。
５月とは思えない様な暑さは
６月に入っても続いています。
梅雨前なのになんで夏日なんでしょうか！？
困りますねぇ～。。
とは言え
単に暑いからと言って休んでばかりもいられないので
一技ごとに相手を変える初心者稽古で様子を見ながら
暑さに慣らしています。
簡単に慣れることは出来ないけど
数こなすしかないと思ってます。
もちろん無理は禁物。
稽古へ行って体壊したら本末転倒ですから。
じっくり練り込んで行きましょう。
おしまい。