遊び人みっちゃん道場

筋トレ三昧の日々。我が家に人生初ワンコのトイプードルがやって来ました。只今修行中!

蒸し暑いけど稽古です

2014年06月23日 | 合気道修行~合気道みっちゃんの軌跡!

<B794回目>

①転換

②両手取り天地投げ

③半身半立ち両手取り四方投げ

④正面打ち入身投げ

⑤<:>入身投げ(転換なし)

⑥正面打ち第四教

⑦諸手取り呼吸法

⑧座技呼吸法


<メモ>

天地投げの天の手は前へ投げようとして出し急がない。

あくまでも上。


半身半立ちは位置関係確認。

立ち上がる時は持たせた腕で上げようとしない。

下半身を活かしてジャッキアップの要領。


入身投げは受けにしっかり打たせる所から。

相手に合わせて入身出来ているか。

向き合わせた時に接点を切らず捉えているか。


第四教は第一教の斬り下しから

持ち替えで受けを逃がさないこと。

常に相手を制した位置から止まらず連続して

最後の押えまでつながるように。


諸手取り呼吸法は肘の使い方。

向き合わせてから足の引き付けと

これに合わせて腰を切って受けを導く。

この時、接点が切れないように。

投げる時に受けの方を見ない。


おしまい。