前回からの続きがなかなか進まず、今日になってしまいましたが、
池袋の床屋カット・イン・チェリーのママの連載です
前回までの内容も思い出して読んでください
http://blog.goo.ne.jp/cut_in_cherry/e/5b7748eb36598ef7c87f041f2658b417
生まれつきの半月板の異常
。
小学校時代の体育は二宮金次郎と並んでいつも見学（これって古すぎ
）
花も恥らう二十歳の頃は、ひざの水抜きの常習
加齢による変形ひざ関節症。
今まで、あっちこっちの整形外科の門をたたき、その度に
「ど～してそんなに走りたいの？
年なんだから走らなくても・・・・歩けばいいじゃない」
と・・・。
中学生の隠れタバコ。校則違反。
いけないと言われると、やりたくなるのが人の常。
みなさんにも覚えがあるでしょ？
私はマラソン選手になりたいわけじゃない。
ただ自然の風を感じながらのランニング。
一日の疲れをふっとばし、次に日につなげる習慣。
ただ、少しずつ走って、６０歳にホノルルマラソンに出場し完走する
その夢につなげたいだけなのです
そして５年前、
「大丈夫
走れる
」
と言ってくれる、運命のドクターとトレナーに出会ったのです
その後のドクターとトレナーとの話はまた後日
カット・イン・チェリー
０３～３９８５～１９２９
ＵＲＬ：http://cut-in-cherry.com/
おとといの、日曜日。
久しぶり、朝、皇居まで行き、５キロ走ってきました
もともと、走るのは趣味で、
毎週日曜日の朝は皇居でランニング
と決めていたのに、ここ最近、サボってたんです。。。
ＧＷ以来でしたね～。
日曜の雨と、土曜日に飲みすぎたりと・・・
体は正直で、かなりなまっていたようで、
昨日は久しぶりに軽く筋肉痛になり気持ちよかったです
私のリズムはこうです。
毎週日曜、朝６時、池袋自宅を自転車で出発！
約３０分で、竹橋に到着。
そこから皇居１周５キロを２６～２８分でのんびりランニング。
帰りはクールダウンのつもりでゆっくり約４０分かけて自転車で帰宅。
総運動時間は１時間４０分です。
かなりいい運動ですよ
毎晩、ビール漬けの私には週１回の懺悔でもありますね
人に言うと
「えっ！？そんなことしてんの！？」
と、いつも驚かれるのが、私の趣味でもあるランニング！
毎週日曜日の朝は、雨の降らない限り、自転車で皇居まで行き、１周５キロの皇居周りを１周します。
これがとっても気持ちよく、とっても楽しいんです(#^.^#)
まぁ、毎晩ビール
漬けですから
そのくらいはしないとと、ザンゲの意味もありますが。。。
運動はもう１０年くらい、色んな事をしていて、
最終的に自分が気持ちよくはまって好きになったのが、ランニングかな。
夢はもちろん、「ホノルルマラソン」です！！！！
まだ１０キロしか走った事はないけど、絶対行ってみせるぞ～！！！
池袋のハワイアン理容室
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