練習場まで歩いていくだけで暖かくて、
蹴る前にジャージもピステの上下も脱ぎまして。
やっぱり練習間隔が空くと、筋肉が衰えるんでしょうね。
さすがにこの歳になると、すぐダメになります。もちろんキックも(^^;)
いやいや毎度のことですが、もともと上手いわけでもないですから。
でも、汗ばむほどの陽気の中で蹴るのは
身体もほぐれてきてもっとガンガン蹴りたくなります。
今日も４０分くらいは蹴っていましたが。
３連休とはいえ、昨日は観戦に出かけ、明日は仕事です(^^;)
ですので、今日は少しでも蹴っておかなきゃと出かけました。
昨日ほど風もなく、陽射しもあったのでホントは短パンで蹴りたいくらいでした。
調子は、と言うと…ま、いつもの通りです。
先日昨年夏の動画を見直したのですけど、
いやあ、自分で言うのもなんですが身体が動いています。
ハツラツ？いやいや身体が軽そうなんですよねえ。
やっぱり冬は身体が硬いのでダメダメ、ってことで。
ま、もうすぐ６４歳ッスからね、
頑張っているってことで自分を許しましょう。
軽くネット反復始めたら、親子で野球をやりたそうな方が見えまして。
（親子と言っても、お子さんは小学生未満でしょう、平日午前中だしネ）
ただ「中でやらせてください」とも特には言われなかったのですけど、
練習場内で野球する目的で来たでしょうし。
自分としては始めたばかりなので、すぐ譲ることもできず、２５分だけ続けて譲りました。
しかし、この２５分間で汗ダラダラ（＝おでこテカテカ）になるほど暑かったのです。
待たれていると何だか落ち着かないし、まあ自分も出かける用事もあるのですが、
ホントはゆったり落ち着いて蹴りたかったなあ。暖かいと調子よくなるしなあ。
さ、#大阪開幕に出かけよう！
今日も蹴り込み。ほかにやることないかい！と思われるでしょうが…ないンです(^_^;)
観戦に出かける以外の休みは蹴り込みとバイトだけ。
昨日はウォーミングアップにもなったプチウォーキングのせいか
最近にしてはバッチリ（年相応に）でしたが、
今日は逆戻りで、ただの“寒い日の試行錯誤キック”でした。ハハハ。
とにかく、足の先っぽのほう（つま先に近いところですな）で蹴っちゃうこと多し。
もっと厚く打たないとなんだかペシっとしたひどい音。
きっと軸足がほんの少しボールから離れると蹴る脚が伸ばしぎみになっちゃうのですな。
で、足先で蹴ることになる、と。
意識的に厚めに打てばいいのですけど、そうなればそうなったで意識しすぎになるし。
まあ、昨日のように、たまに調子良い日があるだけで“良し”としてますがね。
今日はなんだか調子良かったです。寒かったんですけどね。
始める前に図書館の分室まで歩いて往復したのですが、
それがウォーミングアップになって身体や脚が温まったのかもしれません。
先週の日曜日は前夜の雨のせいで蹴れなかったので一週間ぶりでした。
それでも結構強く蹴ることができたので大満足の蹴り込みでした。
実は雪がチラついてもやるぞー、だったのですけど、
練習を終えて帰る頃に少しだけチラついた程度でした。
なかなか“雪の中で蹴り込み”にはなりませんね～。
寒いなあと言いつつ、よく蹴りに行ってるなあとは思いますが。
決してほめられた内容ではありません(^^;)
調子が良ければもっと蹴りまくるのですが、最近は３、４０分がいいとこ。
蹴るときに考えすぎなのかもしれませんが、
この試行錯誤を通り過ぎたらいいボールが蹴れると信じて続けます。
って、そうこうしているうちに暖かくなって調子よくなるのでしょうが…。
いえいえキックの調子が狂ったわけではないです。
調子悪いのはいつものことですから…調子が狂ったのは気温です(^^;)
実はもっと薄着で練習したかったほどです。
今日は手袋もなしでいけましたし、圧縮タイツもピステのパンツもいらないほど。
まだ１月ですし、当然このまま暖かくなるはずもないので、体調も安定しません。
今日は動画を見直していたら、フォームがだいぶ崩れてる。
しっかり蹴ろうと足とボールを見すぎていて、右肩が下がり気味(^_^;)
ああ、相変わらずダメダメだなあ。いつでも同じクオリティで蹴りたいものです。
いやあ、暖かい日でした。
ジャージもピステもなく、
長袖厚手インナーとトレシャツでいけました。
長袖インナーは腕まくりまでしちゃって(^^;)
しっかりインフロントぎみに足の甲で、
足首に力を入れて前に振りぬく。
って思ってますが全然なのですよん。
インサイドぎみに蹴るとそこそこ飛びますが、
やはりインフロントで強く蹴りたいですからね。
ホントにずっと試行錯誤の蹴り込みです。
いやあ寒かったあ。陽射しはあるんですよ。
たぶんガラス張りのテラスなどではポッカポカで居眠りしそうなほどでしょう。
でも冷たい風が強くてなかなかキビシイ状況でした。
ま、それでも蹴ってるうちに汗ばんでもくるんですが。
今日は水たまりに向けて蹴るのを避けて逆からでしたが、
あれ？こちら側のほうがあまりデコボコしていないぞ？
今後はこちらから蹴るかなあ、と思うほど、
ボールを置く場所を探すストレスはありませんでした。
で、さすがに１月８日時点で新年４回目です。
まあ、そこそこのボールは蹴れたのではないかなあ。自己満足ですが(^^;)
朝イチ…とは言っても１０時過ぎに図書館に行って、そのまま蹴り込み。
で、蹴り込みをしてから職場へ向かい、とんぼ返りしてアルバイト。
結構タイトなスケジュールでしたが、練習場は遊んでる子もおらず、
何とか４０分ほどできました。
あまり寒くはなかったのですが、それでも酷暑サッカーのほうが身体が動きます。
筋肉やら関節やら、それこそ血管やら、身体が柔らかいはずですから。
これで新年３回目。
続けなきゃ続けなきゃと、何とか頑張っております。
昨日の元日も蹴ったのは蹴ったのですが…。
よそのご家族と練習場半分こでしたので、ネット反復のみで消化不良(^^;)
ですので、今日ようやく初蹴りと言える状態でした(^^)v
この年末年始はホントに穏やかで暖かな日が続きましたね。
雨が降らないことは心配になりますけど良い休日でした。
さて、今年も蹴り続けることができるのでしょうか。
３０日から４日連続でボールを蹴りましたが、
続けると身体も慣れてきて、まあそこそこのボールは蹴れるようになります。
でも、間が空いちゃうと筋肉も気力も衰えるんで、持ち直すのに時間がかかる。
最近では土曜日に少し身体を慣らして日曜日に頑張る、そんなサイクルです。
ですので、雨やら誰かが使ってるやらで蹴れないとペースが崩れます(>_<)
ま、今年は６４歳になるので、相変わらず無理せずに出来る範囲でやりますわ。
でもやりだすと、もっといいボール蹴りたい！になるので悩ましいんですが。
ともあれ、今年も頑張っていきま～す(^^)v
ちょうど野球をやりたいご家族とバッティングしちゃって半分こでした。
でも蹴ることはできました〜(^_^)v
今年も無理せずやりましょうぜ。
今年も一年、よく蹴りました。と、６３歳の自分をほめておくことにします。
おもに土日の休日にトレーニングウェアに着替えて練習場まで行くことが、
実は面倒なときもあります。行ったら行ったで頑張れますが、
練習場でよその子らが遊んでいて、大勢だったら断念することもあります。
少なかったら「まだ長く遊ぶかい？」と待っていたりもしますが。
ただ、もちろんキック精度についての問題は山積みです。
助走、足首の強さ、ボールをインパクトする場所、振りの強さ、
ホントにねえ、一球一球蹴るたびに「あぁ、アレがダメだったな」の繰り返し(^_^;)
ジジィですから、蹴り続けるだけでもいいのですけど、
どうせ蹴るならいいボールを蹴りたいですからね。
まあ、来年も頑張って蹴ります蹴ります、蹴りま～す(^^)v
そして練習場を引き上げる際には中高生あたりが捨てたお菓子のゴミを拾って
練習場に気持ちだけ感謝を伝えて帰りました。
今年も一年ありがとうございました。
今日は誰も遊んでいなかったのでできました。
が、体調はひどい(>_<) 相変わらず鼻水と少し熱っぽさも。
でも、身体は動かしておかないと、と４０分頑張りました。
でも前回から間が空いちゃったので、軽くネット反復中心でした。
ミドルは１２～１４ｍで数本。
明日の大晦日も蹴れるかなあ？
２日連続でできるぞ～、と意気込んだものの…始める直前の小雨にはまいりました(^_^;)
もう少し気温が低いと雪になっていたかもしれません。
少しくらい濡れてもいいか、と始めたら風で雨雲が去ってくれたようで、
ジャージもピステも着たままでしたが、最後のほうは汗ばむほど蹴ることができました。
２日連続の２日目ですので、寒さはともかく昨日よりは身体が動きます。
相変わらずキック精度は良くないのですけどね(^_^;)
それでも来週の年末、そして年始に蹴ることができるか不明ですので、
（蹴り込む気は十分ですが天候によりますし）
やっておいて良かったです。
もっと上手くなりたいなあ。
あれ？夏頃には結構ズバンズバン蹴り込めてましたなあ。
寒さに弱くなったからなあ。