皆さん おはようございます
今日からまた1週間の始まりです。
最近 日が上がるのが早くなっているなぁと感じます。
公園の東側に病院があるのですが 太陽の日☀️が眩しくて…。
病院🏥の周りはどんどん工事が進んでいます。
何ができるのでしょうね❓
今 公園を歩いていますが
お年寄りの方がたくさんトレーニングしています。
俺はまだセーフかな 笑笑。
明日から天気予報ですと雨☂️ばかり
明日は、仕事で岡崎市から豊川市まで行くので晴れ間が出て欲しいです
皆さん おはようございます
皆さん おはようございます☀
今朝 5時過ぎに自宅を出た時は涼しく感じていましたが
今 公園へ着きましたが汗だくとなりたまりません
あと2週間後くらいで人間ドックなので身体をそれまでには引き締めたいのですが…。
食べすぎ❓ 体重は減ってかぁーへんやん 😞
目標体重75Kg あと3Kgは絞りたい‼️
頑張るぜ
皆さん おはようございます
今日は、雨☔️かと思っていたらめちゃ朝から晴れ☀️やねん
しかも度蒸し暑いし…
河川を自転車🚴♂️で走っている途中 カラスを発見 休憩中❓ それとも餌を探しているのやら…。
折角 毎日走っている道を走って来たのに今日は、距離がゼロやねん…。
やる気がなくなるやん‼️
流行無料アプリだからかなぁ…。
渋々 公園で歩いて帰宅します😩
皆さん おはようございます
今朝 起きましたらまさか夜中に雨☂️が降ったとは
しかも関東地方は、朝方地震がありましたね…
うちの住んでいる愛知県は、ほとんど地震は ありません。
それが良いのかなぁとは思いますが…。
小雨の中 出発
今 病院🏥横の公園に着きましたが、病院横では スパーが出来るらしく工事が進んでいます。
この近辺では 昔からレンコン作っていたそうで 必ず地盤は悪いはずです。
建物は、地盤改良して良いかも知れませんが果たして道路🛣はどうなんだろうと…。
さてもう少し身体を動かして帰宅します
皆さん おはようございます
今日は、☂️❓ 西側がかなり雲が多めでした。しかし河川は風があり涼しい
今 公園に到着。
今から少し散歩や🚶♂️
今日も一日頑張って行きましょう💪💪💪
皆さん おはようございます☀
今日は、朝から晴天ですね
今日、自転車🚴♂️で走行中 競輪自転車に乗っている方と合流 流石にこの自転車🚴♀️では着いて行けませんでした
笑笑。
今日は、ゴミ捨てに行ったからかな…❓
距離が少し少なめでした😩
今日も一日頑張って行きましょう。
皆さん おはようございます
今日からまた1週間の始まりです。
自転車でロード🚴♀️中天気が怪しいなぁと思っていましたら途中から雨☔️が降り出し急いで帰宅😩
昨日 サイクリングアプリに入りました。
今日の走行距離 カロリーと
意外に朝走っていたなぁと 笑笑。
さぁ 今日は、お天気はイマイチですが一日頑張って行きましょう モリモリ💪
皆さん おはようございます☀
今日もお天気良さげですね
今日は、矢作橋を渡り少し多めのロードでした。
以前より河川が綺麗になりつつあり伐採した木が山盛りに
この写真は 美矢井橋からの撮影です。
今日は、筋トレをしたいので 今から少し公園を歩いてからやろっかな😏
さぁ 今日も暑さに負けず頑張って行きましょう💪💪💪
皆さん おはようございます☀
1週間は早いですね〜😶
もう週末です。
今日は、朝から晴天 気分はサイコーです
今 公園へ着き歩いています
今日は 天気予報ですと暑くなるようですので身体に気を付けて一日頑張って行きましょう🤗
皆さん おはようございます☁️
今朝は はりきって4時起き😉
でも うちの自宅の方は昼から雨らしく雲行きが怪しいです…😩
小鳥が朝から虫さん探しかな❓❓❓
今日は、公園で1.2キロ歩いて軽いストレッチをしました。
来月に人間ドックがあるので身体を引き締めねば💪💪💪
さぁ 皆さん 今日も一日頑張って行きましょう。
