こんばんわで~~す。
今日は、夜ジムに行き久々に筋トレをしました。
腰を痛めてから筋トレを控えていたので今日は少しはりきってやってきました。
明日は、きっとかなりの筋肉痛やろうなぁ
8月にお神輿をかつがないといけないのでそれまでに
体絞るで~~~~~
今日は、夜ジムに行き久々に筋トレをしました。

腰を痛めてから筋トレを控えていたので今日は少しはりきってやってきました。

明日は、きっとかなりの筋肉痛やろうなぁ

8月にお神輿をかつがないといけないのでそれまでに
体絞るで~~~~~
