こんにちは☀️リコピンです🍅✨
昨日12月22日は
「冬至（とうじ）」でした🍋
冬至とは、24節気の一つで、
1年で1番夜が長く
昼が短い日になります💡
天文学的にいうと、
太陽が一番南にある状態で、
北半球では1年中で昼がいちばん短く、
夜がいちばん長くなる日です🌙
そして、冬至の日には
かぼちゃを食べて栄養を付けたり、
身体を温めるゆず風呂に
入り体を温め無病息災を願ったりして
寒い冬を乗りきることが
風習とされています☺️
私も実家にいる時は
冬至の日にゆず風呂に入ったのを
覚えています✨
ゆず風呂に使ったゆずは、
皮は部屋の芳香剤などに、
果肉や果汁はホットドリンクとして
活用できるので、
最後まで楽しめます😊
また地域によっては、
かぼちゃと小豆を一緒に煮た
「いとこ煮」を食べるところ
あるみたいです💡
冬至の日を境に、
どんどん日が長くなってきて、
寒さが増してきます🥶
2022年の冬至の日は
過ぎてしまいましたが、
かぼちゃのいとこ煮を作ったり、
お風呂に柚子を浮かべて
身も心も温まって
まだまだ寒い時期を
乗り切っていきましょう🍀
