今日は昨日までの暑さが嘘のように涼しいくらい？夕方17時頃には18℃くらいしかないので快適。まさに走り日和だ。でも、風があるなぁ〜。まっのんびりといつもの10kmをしっかりと走り切ろう！
コース沿いには昨年駆除すると看板が立っていたキバナコスモス似の外来種・オオキンケイギクが満開状態！一見すると綺麗なんだけど悪役の外来種なんだよね〜。でも、噂通りの強さ？駆除されたはずなのに健在だもんねぇ〜。
今日のBGMはAmazonPrimeでロバート・プラントの1988年リリースの「Now and Zen」だ。あの伝説のレッド・ツェッペリンのボーカルのロバートはやはりいつ聞いても格好いい！いやぁ〜懐かしい。これっ自分が高校生の時にホントよく聞いたよ。輸入盤のレコード買ったの覚えている。当時からとにかくカッコよかった。うん、ノルね。
今日ものんびりマイペース６”11kmでノルマの10km完走。ここ最近のテーマはスピードよりも距離だ。そして、トータル1.5万歩、13km、650kカロリー達成。健康づくりがテーマなので悪くない結果だ。GWとは言え負けずに走るぞぉ〜！！
