っと言っている矢先、踵が痛む。無理する必要ないかな？っとも思ったのだが明日は予定が入っていて走れないので、悩んだがやっぱり走っておこうっと言うことに。
だから無理は禁物だ。今日はあえて思いっきりペース落としていこうじゃないかっ。もちろん、元々再スタートしたばかりでのんびりペースなんだけどね。
しかし、世界の陸上界を震撼したナイキシューズも今や下火？ブーム真っ只中に購入したこのズームフライ3ももう〜4年経過したかな？やや疲れてきたかなぁ〜？でもまだまだ頑張ってもらわないとね。
っとは言っても走り始めて身体が少し温まってくると思わずペースを上げてしまうので我慢我慢。結果、5km完走。6"57/kmペース、317kカロリー消費。まっ情けないが今のところはこれで納得しておこう。あぁ〜でもやっぱり踵痛いなぁ〜。
