なんとなく身体は重いものの、この勢いで今週もしっかり走るとしようじゃないかっ！
しつこいようだが、焦らずマイペースだ。こういう時にどこか痛めるんだよね。だからこそあえてペース落としていくのがいいのだ。超少しずつでも無理せず距離伸ばすことに、そして継続できるようにがポイントだ。
う〜ん、しかし気分だけでは前に進まない。まだまだサボっていたツケは溜まっている。う〜ん、北風も強いし・・・めげそう？
Miley Cyrus - Flowers (Official Video)
来週はグラミー賞の発表だ。っとなれば昨年のレコード賞に輝いたマイリー・サイラスの「フラワーズ」の軽快なテンポに乗っていこう！
マイリーのおかげか？なんとか6.5km完走。もう〜そこまでは強くないとは言え北風の影響で後半は情けない程へとへと・・・６”30/kmペースは現状では満足レベルとするしかないし、419kカロリー消費できたことで納得するしかないね。
