それでもいざっ復活決めたらとにかく継続が1番。筋肉痛の身体に鞭打ってでも1歩踏み出さなければ・・・。
っということで今日も頑張って出発だ。11月になるということで一気に冷えてきたが、まだそこまででもなく。ランにはホント適正気温と言える。だからって悲しいかな身体は中々言うことを聞いてくれない。
それでもようやく少し景色を楽しむ余裕が出てきた？花壇から飛来した花たちがよりによってコンクリの隙間で必死に頑張っている。これが結構色鮮やかでなごましてくれるし、なんだか勇気付けてくれる？
ホント超情けないが、たった５km、6"41/kmとのんびりペースで完走しただけなのに、もう〜ヘロヘロ。悲しくなってくる。まぁ＾毎回ボヤいているがせめて309kカロリー消費塩できただけでも喜ぶとしよう。だって、おにぎり2個弱分くらい消費したことになるもんね。
でもいいのだ、焦らずのんびりとが秘訣だ。ぼちぼちといくしよう。
