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日々是楽!(Enjoy it every day!)

外出自粛を少し解除しランニングへ!

外出自粛の中だが、軽くランニングへ出発。ニュースで流れている某ランニング名所などではないので、ソーシャルディスタンスは十二分に確保できるので、マスクなしでも心配なし。情けない話だが、ゴ午後の畑仕事しただけで腕と足腰にきちゃってて・・・キツイ。あぁ〜悲しい。


バラツキはあるものの、花壇では未だチューリップが満開。これでチューリップは見納めかな?来週はもう散っていることだろう。今年もチューリップちゃん楽しませてくれてありがとう!いやぁ〜今日は暑い。夏日じゃないの?

Julia Michaels - Uh Huh

今日のBGMはAmazonPrimeで人気のジュリア・マイケルズの「ナーヴァス・システムズ」だ。とにかく「Uh Huh」がいいよねぇ〜。聞くところによると「女芸人No1決定戦THE W」優勝の“3時のヒロイン”のネタに使用された曲だとか?まるでブルゾンちえみのオースティン・マホーンに続く大ヒットの予感?

お笑い新女王「3時のヒロイン」とは

ちなみにその3時のヒロインのネタは↑これっ。おいおい、イメージ全然違っちゃうけど、確かに面白いね・・・。

とりあえず、今日は時間がなかったので6"17/kmのマイペースで5.5km完走。こんなもんでいいだろう、今日に限っては身体動かすのが目的だ。トータルで1.6万歩、13km、,750kカロリー消費達成。これはうっかり畑仕事の時にAppleWatch付けてしまったからなんだけど、おいおい畑仕事の運動量ってすごいんだねぇ〜。ちょっとしたランニングよりも全然ハードじゃない?驚き!

いやぁ〜適度な疲労感。ここで休まずにワンコたちの散歩だ。う〜ん、汗だくの季節になってしまったぁ〜。この汗かいた後の散歩が面倒なのだ。でも、大丈夫、帰宅すれば風呂後のビールが待っていてくれる。くぅ〜五臓六腑に染み渡る。最高だ。あぁ〜お疲れさんでした。

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