当たり前のこと。

ちょっと忙しい日々になってきました。

そうなるとどうしても、身の回りのことが徐々に疎かになってきてしまう。
机の上にモノが多くなり、食事もコンビニやお惣菜に、終電に乗って帰ってくるとそのままベットへ直行・・・なんてことも。

しかし、そのひとつひとつが負のスパイラルへさせてしまうと感じました。

正のスパイラルに乗ってるときは、どんな人といてもどんな環境にいても、そうたいして、自分って変わらないんです。
けど、少し弱ってるときは、周りの人の影響が大きく出てきます。。

今、このご時勢でしょ。人が沢山いるところは正直、しんどいです。ヘンな疲れ方をします。

もともと怠け者の私ですので、そうなってしまうとさぁ～大変。


思いました。

忙しいときこそ、疲れているときこそ、当たり前にやらないといけないことを大切にしようと。
食事を作って食べたり、お肌のお手入れをしたり、掃除や洗濯。

生活の中の節目みたいになるのかな。
自分で自分にしてあげられる「癒し」にもなるのかな。

そんな風に思いました。

ただ、無理は禁物。
がんばらずに、当たり前にできるように心掛けて生きたいです。