だすけ、せったねかね

新潟の、万年少年？宮ちゃんの、歌って、踊って、ハッピー！ラッキー！レッツ　エンジョイ！ミュージック・ライフ！！！

宮ちゃん、おススメ動画！寝ても疲れがとれない人は見てね！

2019-08-22 06:14:32 | 日記



　　　　　　　　　　　　　　　



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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
バヒさんへ (宮ちゃん)
2019-08-22 21:54:52
こんばんはーーーーーーーーーーー
コメント、ありがとーですーーーー
ってか、いつも、
ご訪問、いいね等、感謝しておりますーーーーー
今回の動画、お役に立てたら
嬉しいですーーーーーーーー
ぐっすり眠って下さいねーーーーー
バヒさん、ぐっどないとーーーーーーー
ありがとーーーーーーーーー！！！
返信する
トロさんへ (宮ちゃん)
2019-08-22 21:48:05
ぐっどないとべいびいーーーーーー！！！
うは！！！
そーみたいですねーーーーー
睡眠の質を良くしないと！ですねーーー
しあわせになって
優しくなれるーーーーーー
いいですねーーーーーー
今夜から実践ーーーーーーーー
参考にして頂き
光栄ーーーーーーーーーーー
トロさん、ぐっどないとべいびいーーーー
ありがとねーーーーーー！！！
返信する
Unknown (music_with_bahi)
2019-08-22 18:29:40
宮ちゃんさん、こんばんは(^-^)

バヒです(^^)

ラッキーさんの動画、とってもためになりました(^_^)/

睡眠は、大事ですからね(^o^)

ぐっすり寝たいですf(^_^)

ありがとうございました>^_^<
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ぐっどいぶにんぐ！ (トロ)
2019-08-22 17:27:58
なるほどー。
思い当たること、あるなあ。
確かに寝る前に飲み食いすると、目覚めが悪いですよね。
あと、電気をつけたまま眠ると、やっぱり睡眠の質が悪いし、
イライラしながら布団に入るのも良くないような気がします。

睡眠の質を良くすれば幸せになれる、人にも優しくなれる…
いいですね♪
今夜から実践してみまーす。
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