ディンクねっと（Vol.120)だでねーーーーーーーー！！！

まーーーーーーーーーーーーんと、

まーーーーーーーーーーーんと、

まーーーーーーーーーーーーんと、

１１月も終わるでねーーーーーーーーー！！！

早いねやーーーーーーーーーーーーー！！！

そろそろ、車のタイヤ、

替えなきゃ、いけないねやーーーーーーーー！！！

えっせに、雪、降ったら、困るでねーーーーーーー！！！

おまんたーーーーーーーーーーー！！！

風邪ひいてないかねーーーーーーーーー？？？

あったかく、しててくんないねーーーーーーーーーー！！！

そんじゃ、ディンクねっと（Vol.１２０）の掲載句を

紹介さしてもらうでねーーーーーーーーーーー！！！


１　忘年会

　　あちこち出没

　　するオヤジ

（あーーーいるいるーーー！！！こういうオヤジーーー！！！（笑））


２　年賀状

　　せめて一言

　　手書きする

（そうそう、手書きって、やっぱ、大事でしょ？？？）


３　振り返り

　　今年の漢字

　　「幸」かしら？

（まあ、こうなったら、最高だでねーーーーーー！！！）


４　生活苦

　　年末ジャンボで

　　大逆転！

（意外と、そんなことが起きちゃったりしてーーーーー（笑））


以上、だでねーーーーーーーーーーーーーー！！！

（ペンネーム　森則理）


今日も、宮ちゃんブログ、

見てくんなって、

おまんた、ありがとねーーーーーーーーーーー！！！

そんじゃ、またね。

バイバイ。

宮ちゃん＆ハッピー＆ブルー＆ずんどこ

シーユーアゲイン！！！


宮尾昌亜（みやおまさや）

ふにゃふにゃ健康法だでねーーーーーーー！！！

おまんたーーーーーーーーーーーーー！！！

ここから、また、新潟弁モードに戻るすけねーーーーー

これからも、宮ちゃんブログ、

よろしく、頼むでねーーーーーーーーーーー！！！

おまんたーーーーーーーーーーーーーー！！！

どうしてなるねーーーーーーーーーー？？？

ハッピーでなるかいねーーーーーーーー？？？

ずんどこでなるかいねーーーーーーーー？？？

ふつーでなるかいねーーーーーーーーー？？？

新しい、健康法が発明されたでねーーーーーーーー！！！

ふにゃふにゃ健康法だでねーーーーーーーーーー！！！

体調、イマイチな人も

ストレス満タンな人も

ふにゃふにゃ健康法で、すべて解決間違いなしーーーーー！！！

そんじゃ、ふにゃふにゃ健康法の

やり方を説明するでねーーーーーーーーーーーーー！！！

１　両足を少し開いて立ってくんないねーーーーーーー！！！

２　両腕の力を抜いて、ブラーっと下げてくんないねーーーーーーー！！！

３　頭と腰を左右に振ってくんないねーーーーーーーーーー！！！

４　この時、頭が左の時は腰も左、頭が右の時は腰も右だでねーーーーーーー！！！

５　全身、脱力した感じでやってくんないねーーーーーーーーー！！！

６　これを、なるべく速くやってみてくんないねーーーーーーーー！！！

７　初心者、高齢者、体力の無い方は、ゆっくりでいいでねーーーーーーー！！！

８　左右で１回とすると、それを、１０回で１セットだでねーーーーーーー！！！

９　１日、１０セットぐらいが、いいかもーーーーーーーーーーーー！！！

１０　自分の体調や体力によって増減してくんないねーーーーーーーー！！！

１１　無理はしないようにねーーーーーーーーーーーーー！！！

１２　立つことができない方は、腰かけて首の動きだけでもオッケー！！！

だいたい、こんな感じだでねーーーーーーーーーーー！！！

見るからに、ふにゃふにゃしてるだろねーーーーーーーー？？？

だすけ、ふにゃふにゃ健康法だでねーーーーーーーーーーーー！！！

これ、骨盤矯正にも、いいかもーーーーーーーーーーー！！！

これやると、なんか、スーーーーーーーっと、楽になるでねーーーーーー！！！

肩こりにも、いいかもーーーーーーーーーーー！！！

腰痛にも、いいかもーーーーーーーーーーーー！！！

血行も良くなる感じーーーーーーーーーーーー！！！

以上！！！だでねーーーーーーーーーーーーーー！！！

今日も、宮ちゃんブログ、見てくんなって

おまんた、ありがとねーーーーーーーーーーーー！！！

今日も、一日、

超ハッピーで、過ごしてくんないねーーーーーーーーー！！！

そんじゃ、またねーーーーーー！！！

バイバイ。

敏いとうとハッピー＆ブルー＆ずんどこ


健康法・発明家

宮ちゃん流・総本家　家元

宮尾昌亜（みやおまさや）

読者の皆様、ありがとうございました。

先週の金曜日（２４日）に、

父の入院に関する記事を掲載させて頂きましたが、

読者の皆様には、大変、心配して頂き、

励ましや、アドバイスの、お言葉を

沢山、頂きましたこと、

とても嬉しく、また、感謝の気持ちで、いっぱいです。

この場を借りて、お礼、申し上げます。

ありがとうございました。

また、父の病院での状況が、なかなか把握できなかったのですが

先ほど、連絡を受けた母の話では、問題なく入院生活を送っていると

いうことが分かりました。

家に帰りたいと言って、看護師さんを困らせることもないようです。

私も、ほっとしました。

約３ヶ月の入院のあと、施設への入所になりそうです。

私もできる限りのことは、したいと思っております。

父も母も、もっともっと、元気で長生きして欲しいです。

以上、読者の皆様へのお礼とご報告まで


宮尾昌亜（みやおまさや）

ムキムキマンの宮ちゃん。だでねーーーーーーー！！！

なんか、最近、

運動不足だし、ストレスもたまってるし

って感じで、

とりあえず、始めたのが

腕立て伏せ！！！

まあ、宮ちゃんの場合、

１セット、１０回あるいは２０回なんだけも

家にいる時、

暇さえあれば、やってたんだわね。

で、こないだ、お風呂に入る時、

ふと、鏡に映った、自分の上半身、見たら

ギャーーーーーーーーーーーーーー！！！

なんじゃ、こりゃあーーーーーーーーーー！！！

すごーーーーーーーーーーーーー！！！

ムキムキマンになってるでねーーーーーーーーーー！！！

腕立て伏せ始めて、まだ、１～２週間なんだけも

こんなに早く効果が出るとは、思わなんだーーーーーーー！！！

しかも、腕立て伏せだけだしーーーーーー

他に、運動してるわけでもないしーーーーーー

ジムに行ってるわけでもないしーーーーーーー

せいぜい、階段を駆け上がってたぐらいーーーー

あ、ピンクレディー健康法、やってた（笑）

とにかく、あまりの、ムキムキマン状態に

たまげたでねーーーーーーーーーーーー！！！

だけも、よく考えてみると

１日、１０セット？

ん？２０セット？

かなり、やってたかもーーーーーーーーーー！！！

もう、こうなったら、

ボディービルとか始めちゃうかいねーーーーーー？？？（笑）

あ、人前で、パンツ一丁で、ポーズとるわけーーーー？？？（笑）

ギャーーーーーーーーーーーーーーー！！！

やっぱ、やめるーーーーーーーーーーー！！！（汗）（笑）

まあ、とりあえず、

腕立て伏せは、続けるでねーーーーーーーーーーー！！！

ムキムキ状態、保持するでねーーーーーーーーーー！！！

まあ、そんなとこだでねーーーーーーーーーー！！！

おまんた、どうしてなるねーーーーーーーーーー？？？

ハッピーに過ごしてなるかねーーーーーーーー？？？

おまんたも、ムキムキマンになってくんないねーーーーーー！！！

って、なに言ってんだろ、宮ちゃん（笑）

そんじゃ、またねーーーーーーーー！！！

バイバイ。

ありがとねーーーーーーーーーーーー！！！

ウォンチュー！！！

キス　ミー！！！

オー　イエー！！！

ミッシュー！！！


宮尾昌亜（みやおまさや）

父が入院する（新潟弁、一時封印）

父が入院する

今日、これから、病院へ行って

とうとう、入院する

認知症の症状もどんどん進み

家での介護は限界になった

このままでは、母のほうが、倒れてしまいそうだ

ケアマネジャーさんや病院さんも

いろいろ考えてくれて

今回の入院が決まった

これで、母は楽になる

夜も、ぐっすり眠れるようになるだろう

最近、怒りっぽくなっていた母だが

これで、元に戻るだろう

しかし、父はどうなるんだろう

デイサービスには行っていたが

ショートステイは無理だった父

ショートステイに行っても、

夕方になると帰りたいと言い出す父

いくつもの施設で試したが

まともに宿泊できたことは一度も無い

しかも、今回は介護施設ではなく、病院だ

無理やり、薬を飲まされて

無理やり、眠らされて

無理やり、病室に閉じ込められて・・・・・・

父は、いったい、どうなってしまうのだろう

もう、こうするより、仕方がないのだろうか

今日も、ニコニコしている父

朝から、いつものように、笑っている父

これから、入院させられることも知らずに

笑ってばかりいる父

この、父の笑顔さえも、奪ってしまうことになりそうだ

これで、いいのだろうか

他に方法は、無かったのだろうか

何度も、何度も、何度も

考えても、答えは出て来ない

相変わらず、父は、ニコニコしている

テレビを見ながら、ニコニコしている

僕のことを、息子だとは

とうに解らなくなっている


宮尾昌亜（みやおまさや）