だすけ、せったねかね

新期の、䞇幎少幎宮ちゃんの、歌っお、螊っお、ハッピヌラッキヌレッツ　゚ンゞョむミュヌゞック・ラむフ

ぐるぐる🌀健康法。どんな健康効果があるのかなあ⁉　講垫・宮ちゃん

2020-09-20 07:10:32 | æ—¥èš˜
ぐるぐる🌀健康法。どんな健康効果があるのかなあ⁉









最新の画像もっず芋る

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コメント日が  叀い順  |   新しい順
Unknown (小束音楜教宀　さえ)
2020-09-20 07:43:59
おはようございたす
宮ちゃんず䞀緒にやっおみたしたよ〜*\(^o^)/*
これで今日もレッスン頑匵れたす♫
ありがずうございたす
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Unknown (dasukesettanekane)
2020-09-20 07:52:35
宮ちゃん

さえさんぞ

おはようございたすうヌヌヌヌヌ

あ、やっおみお頂き、光栄ヌヌヌヌヌヌヌヌ
感謝ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
あ、ぱわヌあっぷヌ　
今日のレッスンは、楜勝ですねヌヌヌヌヌヌヌ

さえさん、ありがずですヌヌヌヌヌヌヌヌ
はぶあないすでヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
さんきゅ
返信する
Unknown (takashi2596)
2020-09-20 10:30:30
オッツグルグル健康法ですか(^^♪

いたやっおみたしたが、宮さんのようにスピヌディヌには回せないっす(+o+)

宮さんさすが鍛えおるね(^^♪

東京は曇り空、倜遅くに雚が降るようです。。。
でもただちょっず暑いので、゚アコン぀けおたす(^0_0^)
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Unknown (mctako)
2020-09-20 12:15:37
ぐるぐる健康法ですか。効きそうですね。
糖尿にも良いかなあ
そういえば宮ちゃんは、病気はないですよね。

タブレットを買い換えたらコメントの付け方がわからず、
四苊八苊しおおりたす笑

びゅヌおぃふる・さんでヌ♪
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Unknown (dasukesettanekane)
2020-09-20 16:00:35
宮ちゃん
たかしさんぞ
うは
ぐるぐる健康法でございたすうヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
あ、スピヌディヌに回せなくおも、いいかもですヌヌ
たあ、これやっお、どんな効果があるのかは、ただ未知の領域で
ございたすうヌヌヌヌヌヌヌヌ
たあ、個人的には、これやるず、めっちゃ、スッキリするんですうヌヌヌ
ストレス解消になっおたすヌヌヌ
自分の堎合、どうも、腕ずか肩ずかの䞊半身が異垞に
元気なもので、䜓力有り䜙っおる感じでヌヌヌヌ
笑
あ、今日も、ゞム、行っお来たしたヌヌヌヌヌ
筋トレ、いいですねヌヌヌヌ
そのうち、マッチョ倧䌚に出堎するかもですヌヌヌ
冗談でございたすよヌヌ(笑)
あ、東京の倩気は䞋り坂ですねヌヌヌヌヌヌ
゚アコンは、ただ入っおるんですねヌヌヌヌ

たかしさん、ありがずですヌヌヌヌヌヌ
はぶあないすでヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
さんきゅ
ギャヌ　ひきばっち　
返信する
Unknown (dasukesettanekane)
2020-09-20 16:10:47
宮ちゃん
トロさんぞ
ぐるぐる健康法ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
効きそうですかヌヌヌヌヌヌヌヌ
あ、糖尿
トロさん、モニタヌになっお䞋さいヌヌヌヌヌヌ
笑
あ、ずころで、こヌやっお、腕を、ぐるぐる回すのっお
宮ちゃん、子䟛の頃から、ふ぀ヌにやっおたしたけど
数幎前、えええええ　なんで、そんなに早く回せるのヌヌ
っお、ビックリされたこずがありたしたヌヌヌ
そんなに、ごいすヌなこずなんでしょうか
たあ、だれでも、埗意、䞍埗意、ありたすうヌヌヌヌヌ
笑
あ、新しいタブレットで四苊八苊ヌヌヌヌヌ
慣れるたで、ちょっちねヌヌヌヌヌ
トロさん、ありがずねヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
びゅヌおぃふる　さんでヌヌヌヌ
ふぉヌヌヌヌゆヌヌヌヌヌ
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