こんばんは、かーちんです。
今日は低気圧の影響なのか、身体がすごく重くて、
銀行やら買い物やら歩き回っていたら、なんだかフラフラ。
この状態、けっこうまずいな~って思って、
店に帰り着いて、とりあえずお水を飲んで・・・
そうしたら、私、今日は一日ほとんど水分を摂っていないことに気付き、
よほど喉が渇いていたらしく、一気にグラス3杯くらい飲んじゃって、
そうしたら落ち着いて、復活!!(笑)
歳をとると喉が渇いていることを実感し難くなって、
それで熱中症になるケースも多いと聞きました。
うゎ~、私、肉体年齢お年寄り並みですかぁ? まずいですね。。。
それにしても、お水の力って大きいんだなぁって、改めて思いました。
きれいな水が豊富に恵まれた、類稀なる土地、日本。
その水を自らの手で汚してしまうこと。そのことの大きさを噛み締めなくてはいけませんね。