158今日は…

施設に入所して、自分の手で
働いて工賃を頂きました…。
コンビニで、色々物色して、
500mlの紙パックのアップル
ジュースを飲料しました…。
夕食の食事時に、飲んで非常
に美味しかったです。あんな
若い時の気持ちや度胸は、今
は無いデス。歩いていて、若
い方が出勤、通学をしている
姿を観て、今日も元気を貰え
た…と思って毎日頑張ってい
ます。

体重６６.７kg、体脂肪１１.３％、ＢＭＩ１９.９指数、でした。
(前回の数値でした)