1307今日は…。

当時、母親が、広尾で
勤務していた時に、坂
道をテクテクと出勤で
歩いていると、公園を
グルグルと廻っている
方が居た。早いですね！
と声を掛けられて、い
つも観掛けるけどお勤
めなのですか？私は、
糖尿病なのですょ！朝、
ご飯の釜にスイッチを
入れてから公園を2、
3週すると、ご飯が炊
きあがっているのです
ね！と言われた…その
頃から、運動は身体に
良いという事は、実証
されていました。私が
やって、月に38時間
動かないと1㎏絞れな
いので、健康的に絞る
のはそれしかないデス。