2017年11月22日のブログ記事一覧-５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～

マイナス5℃の朝ラン

2017年11月22日 | ランニング

朝、外に出たら気温マイナス５度でした(>__ . . . 本文を読む

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自己紹介: 仕事等の付き合いで飲み会が多い人の共通の悩み、ダイエットと健康診断の数値改善のために始めた朝のジョギング。
気付いたらかなり走力がついてきてサブ３挑戦しはじめた５０代前半。
現自己ベスト３時間８分

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