R1越後カントリートレイル53km⑤

第３エイド（20km地点）を出発し、林を抜けるとしばらくだらだら登りのロードが続きます

去年は走って登った記憶がありますが、今年はもう無理です

これ以上、痙攣しないように足を休ませます。なんといってもまだ残り３０キロ以上あります。



去年も見かけた温泉宿の看板。

すごく寂しげですが、興味深いです

そして、またトレイルを登ります


登り切ったら、下りが始まりますが、

しばらく砂利道のダラダラ下りです。これがなかなか距離があります。



下りなので少しペースアップしてみたら、バテてしまいました。
下りでバテたのは、はじめてです。

いつもは恵みの湧き水で、とっても美味しく飲まして頂いていたポイントですが、

今年は涼しいので、写真だけ撮って通過。
この脇の私設エイドで何かを頂いて食べました。ありがとうございます。

そこにいたスタッフから、

「この先のせせらぎ公園エイドまでは、ロードでものすごく向かい風が厳しいですよ！」

という丁寧なアドバイスを頂きましたが、それほど頑張って走れません

そのせせらぎ公園エイドに到着


地元中学生の女子応援団から名前で呼ばれて、この年でもちょっと照れました

味噌おにぎりが出されていたので、「タロウ、いただきまーす！」とでっかい声で頂きましたが、それだけでも結構ウケました。

みなさん、雨の中、エイド設営や応援、ありがとうございます。

ここの到着時刻は、９：４０で去年より依然として５分位、はやかったです。

かなりペースダウンしていると思ってましたが、涼しいので意外に良いペースで来れているようですね。

ただ、ちょっと踏ん張ると足がつりそうになる状況にかわりありません。

過去２回に負けないくらいのバテ具合ですが、あと２０キロ、最後まで足が持つでしょうか？

去年(2018)の参戦記
一昨年(2017)の参戦記

その６につづく、、、