5連休は自炊連休

こないだの健康セミナーで、添加物の多い食べ物を食べてると、
体に蓄積されて、死んでも腐りにくくなってしまう、と恐ろしい話を聞いたので、
できるだけ自炊に・・・
まとめてごしょーかい


9月20日（日）の献立



野菜炒めと野菜ごろごろスープ。
わかめごはんとひじきの煮物でーす。


9月22日（火）の献立



ツナ豆腐バーグのトマトソースがけです。
つなぎの卵がなかったのですが、
なんとかうまくできました
あとはごはんとお味噌汁。


9月23日（水）の献立



ランチは昨日作ったツナ豆腐バーグと
ケチャップライス。
あとはサラダ。
なかなかおいしかったです。



夜はもやしとそぼろの味噌炒めです。
結構たくさん作り過ぎました


これからもちょいちょい頑張りまーす