こないだの健康セミナーで、添加物の多い食べ物を食べてると、
体に蓄積されて、死んでも腐りにくくなってしまう、と恐ろしい話を聞いたので、
できるだけ自炊に・・・
まとめてごしょーかい
9月20日(日)の献立
野菜炒めと野菜ごろごろスープ。
わかめごはんとひじきの煮物でーす。
9月22日(火)の献立
ツナ豆腐バーグのトマトソースがけです。
つなぎの卵がなかったのですが、
なんとかうまくできました
あとはごはんとお味噌汁。
9月23日(水)の献立
ランチは昨日作ったツナ豆腐バーグと
ケチャップライス。
あとはサラダ。
なかなかおいしかったです。
夜はもやしとそぼろの味噌炒めです。
結構たくさん作り過ぎました
これからもちょいちょい頑張りまーす
体に蓄積されて、死んでも腐りにくくなってしまう、と恐ろしい話を聞いたので、
できるだけ自炊に・・・
まとめてごしょーかい
9月20日(日)の献立
野菜炒めと野菜ごろごろスープ。
わかめごはんとひじきの煮物でーす。
9月22日(火)の献立
ツナ豆腐バーグのトマトソースがけです。
つなぎの卵がなかったのですが、
なんとかうまくできました
あとはごはんとお味噌汁。
9月23日(水)の献立
ランチは昨日作ったツナ豆腐バーグと
ケチャップライス。
あとはサラダ。
なかなかおいしかったです。
夜はもやしとそぼろの味噌炒めです。
結構たくさん作り過ぎました
これからもちょいちょい頑張りまーす