Un mot doux AROMA Meeting

昨日のAROMA Meetingのレポートです


お昼頃にはすっかりでしたが、
Un mot douxへ行って参りました

4月に行きそびれた「健康へのホリスティックアプローチ」
と「肉体と精神の健康のためのエッセンシャルオイル」というテーマを
リクエストに応えて再開催頂いたんです。


前回より参加人数が少なかったそうなので、
今日はゆったりじっくりお話を聞けて
実はラッキーだったんじゃないかと思いました

キャリアオイルを使わずに使用できる
画期的な精油を販売しているYong Living社が
開催したセミナーの内容が元になっています。

痛み
不安
吐き気
不眠
便秘
疲労
という症状に対して、
個別に紹介があり、それぞれに効果のある精油と
ヨガを取り入れたポーズを組み合わせるという
なんとも面白い内容でした。

ヨガと言っても、全然頑張らなくていいポーズばかりなので、
そのまま寝ちゃえます
実際、2ポーズくらい体験させてもらいましたが、
気持ちよくてほんとそのまま寝れそうでした。



おうちに帰ってから
ミーティングに出てきた精油を探してみたら
あーらら、ワタシの持ってるのは
グリーンやブルーのラベルばっかり。

こないだのセルフケアーレッスンでも
まだちょっとグリーンのオーラが弱いと言われたし、
心が閉じてるのかも

になれるように、