みなちゃま、とってもさむいです。
おげんきですか
きょうはわたしたちがおあいてします～。
ちこちゃんはせなかがいたいいたいって
きょう、びょういんにいってきました。
またきんようびにいかないといけないんだって。
おさんぽつれてってくれないの
じてんしゃのるのも
いたいっていってたからね。
しょうがないでしゅ。
昨日の朝、いつもやっちゃう背中の筋を違えちゃいまして。
いつもより痛いけど、湿布もしたし治まるだろうと思ったら、
首から肩から背中からバッキバキに・・・
お葬式から帰ったら19時で病院に行けず・・・
今日の会社帰りに整骨院にお世話になることになりました。
「は～っっ、こりゃだいぶつらかったでしょう」と
先生に言われまして・・・
一回では痛みを取りきれないとのことで
数日中にまたきて下さいと言われました。
まだ痛いですけど、行く前よりは
断然首も肩も動かせるようになり、
助かった～
年明け早々、病院のお世話になるとは
寒いと体縮こまっちゃいますからね～。
みなさまもお気を付け下さい・・・
寒いと身体が硬くなっているので、ますます寝違いや筋違いを
起こしやすくなりますので、やっぱりゆっくりお風呂に浸かる
とか、暖かくして寝るのは重要ですよ。
無理しないで下さいね。
お散歩にも行けないなんて、重症かも・・・
お大事にーー
ちこちゃん、大丈夫？？
きっと、疲れが出たんだね。
暖かくして、ゆっくり休んでね(^-^)
オリーブちゃん、メープルちゃん、ちこちゃんをよろしくね♪
キツいですよね・・・
私も３ヶ月くらいずっと接骨院に通ってますが
マッサージしてもらうと楽ですよね♪
お大事に・・・
はいっ{超びっくり}
早速ゆっくりお風呂に浸かって、
ストレッチして寝ました。
こわばった筋肉はかなりほぐれたんですけど、
どっちかというと筋違えたところより、
そこをかばって痛めた首の付け根が痛くて・・・
今日行ったらマシになるといいなぁ</色>{クロス}
{病院}<色:#0000ff>さくらちゃん
痛いです・・・{ごめんなさい}
何年かまえにもひどい筋違いをやったから
その時から応急処置は心得てるつもりだったんだけど、
今回はだめだったなぁ。
やっぱ寝る前に体ほぐさないとだめだね。
さくらちゃんも気をつけてね～。</色>
{病院}<色:#ff00ff>ジャック★ママさん
だいーぶ楽になりました。
火曜日は会社でもふんぞり返ってないと
座ってられなくて、かなりすごい格好で
仕事してたんですけど{汗}
接骨院通ってるんですね～。
骨盤矯正もしてくれるので、
いい歳だし定期的にメンテナンスしなくちゃなーと
考えてます。
ジャック★ママさんも気疲れが出ちゃって
ピキっとならないようお気をつけ下さい</色>{YES}