おべんと

今日は朝から晩まで大学にて

おべんと、昨晩つくりました〜

牛肉をエスニックな味付けにして

ズッキーニと茄子をグリルして

サラダと十穀米！

このあと

夕方から夜にかけて

大学院歌曲特別演習

１８０分の間に

５人のレッスンなので

とってもエネルギー要します🥰

（みんなよく勉強してきてくれるから）

ので

おべんとだけでは足りず

１８時ころ

もぐもぐタイムがあります😂

今日は

おうちから持ってきた

かりんとうで凌ぐぜよ❗️