朝ごはん

土曜日、晴れ☀️残暑厳しいとか、また30度越えで熱中症注意とか…朝から暑いす💦

久しぶりに味噌汁で白ごはん

遅刻しそうなギリギリな時間まで寝てて起きてダッシュで出かけていては絶対にこんな朝ごはんは無理ですねぇ🤔

この頃暑くて体動きまくってるので夜はすぐに寝てしまうんですよねぇ…で早起きしてしまう。で朝ごはんが食べれる。

やっぱり体動かすことは汗もかくしお腹も減ってご飯が旨いしよく寝れるし、僕には動くとこが生きると言うことなのだろうか🤔なこと考えてみました。