昨日の晩ごはん。
サワラのホイル焼き。
塩したサワラの切り身に、スナップエンドウ、シメジ、薄切り玉ねぎ、ミニトマト、レモン、
にんにくスライスを入れ、酒、黒胡椒をふって、アルミホイルをきっちり包んで閉じる。
ヘルシオ（ＡＸ－ＨＴ２）ウォーターグリルで12分過熱しました。
三つ葉とキノコの白だしびたし。
作り方は → こちら
かぼちゃの煮付け。
酸っぱキャベツネバネバ丼は、チューハイ呑みながら、つまみで食べちゃいました
野菜たっぷりヘルシー晩ごはんでした
気分しだいで食べりゃんせ♪
兼業主婦の家族5人分給食当番の日々。ヘルシオ大活躍！
飲み食べ歩き＆テイクアウト記録。愛犬トイプー＆猫の写真☆
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仕事の合間にヘルシオで手抜き料理＆食べ歩き飲み歩き。
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