気分しだいで食べりゃんせ♪

ヘルシオワンプレート朝食

ヘルシオ朝食セットメニューで作った、ムスメの朝ごはんです

【今日のメニュー】
食パン(ホームペーカリー)
スクランブルエッグ 耐熱容器に卵、塩コショウ、ミックスチーズ少しを入れ混ぜる。
ベーコンと野菜のソテー 耐熱容器に切った野菜とベーコン+塩コショウ醤油
ベイクドミニトマト

ベーコンと野菜のソテーに入れたものは、
ベーコン、赤ピーマン、緑ピーマン、玉ねぎ、キャベツ。

蒸・受皿の上にアミを置き、全部並べて
ヘルシオ(AX-HT2)ウォーターグリルで18分ぐらい。
タイマーをかけておいて、パンは11分後ぐらい、卵は15分後ぐらいに
取り出し、卵は混ぜてスクランブルエッグにする。
機種によって違うので、焦げ具合や火の通り方を見て調節して下さい。

デザートは柿です
写真撮る時間ありませんでした

今日の東京は冷たい雨が降っています
今日も元気にガンバロ

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