今日の朝昼兼用ごはんはワンプレート。
ヘルシオ一発メニューです
全部材料をのせてヘルシオ（ＡＸ－ＨＴ２）セットメニュー→モーニング→濃い目
マヨネーズとたらこを混ぜたものを塗ったナス、薄めに切った玉ねぎ、かぼちゃ、
ジャガイモ、輪切りピーマン、ミニトマト、ベーコン、ソーセージです。
あっさり薄味好きな我が家は、ベーコンやソーセージからでる油と塩で
野菜の味付けをかねちゃいますが、しっかり味をつけたければ、塩コショウをふった
方が良いかも。
ヘルシオが調理してくれている約11分間の間に、ロールパンサンドを作っておけば、
同時に完成
今日の東京はいいお天気です
午後も仕事、がんばりまーす
