お昼ごはんはネバネバおろしそば。
ひきわり納豆、ミョウガ、ネギ、温泉玉子、オクラ、大根おろし、海苔入り。
オクラとミョウガは菜園で収穫したもの。
温泉卵とオクラはヘルシオで。
外出している人もいたのでこの日のお昼ごはんは3人前。
人間ドッグ直前ヘルシーバージョンを食べたのは私です。
卵なしで納豆多めです✨
毎年人間ドッグの直前の2日間ぐらいは急に食生活を改善するのですがなんの効果もありません💦💦
塩分制限の母のため、お蕎麦は食塩無添加の物を使用。
 | はくばく 霧しな そば湯まで美味しい蕎麦 黒 270g×5袋 原材料:そば粉、小麦粉、やまいも粉、小麦たんぱく はくばく |
食塩無添加なのになかなかおいしかった！
