今日は和食の朝ごはん。
金目鯛
ヘルシオで焼きました。
いつもの魚屋さんがお盆休みなので、富士ガーデンで買いました。
ほうれん草ときゅうりの胡麻和え
きのうの夜のサラダの野菜を茹でるときに、ほうれん草も茹でておきました。
しょうゆ、みりん、黒酢、生絞りごま油、砂糖で和えました。
自家製キムチと納豆
かぼちゃのお味噌汁とごはん
東京は一度涼しくなったと思ったら、今日もギラギラに暑いです
これからチョージョを成田にお見送りです
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気分しだいで食べりゃんせ♪
兼業主婦の家族5人分給食当番の日々。ヘルシオ大活躍！
飲み食べ歩き＆テイクアウト記録。愛犬トイプー＆猫の写真☆
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仕事の合間にヘルシオで手抜き料理＆食べ歩き飲み歩き。
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