DORINのゆるゆる日記

日々のごはんやお弁当・・・あれこれをゆるゆると。
食べるのも作るのも
楽しくなるように
~そんなお弁当LIFE♪~

本日のお弁当~ささみの竜田揚げ◎のっけ弁当~

2014-01-24 12:32:40 | お弁当

今日は野田琺瑯のラウンドとレクタングル。



お手軽のっけ弁(^^)


MENU
・ささみの竜田揚げ(栗原はるみさんレシピ)
・ゆるゆる雑穀ご飯としそ梅~
・ゆで卵♪
・グリーンピースのポテサラ☆
・ほうれん草のおひたし
・蓮根とベーコンのペンネ
・福神漬け
             以上です。



今日は野田琺瑯のラウンドとレクタングルでのっけ弁当です(^^)
メインはささみの竜田揚げ~♪
黒原はるみさんレシピのもの。
簡単だけど美味しいのでお家でもよく作ってます。


グリーンピースのポテサラは
お弁当のおかずが無い時に良く作ります。

ジャガイモ1個をチン♪(tukuruで)して~
冷凍のグリーンピースはお水と一緒にチン♪
この2つとチキンンコンソメ・塩・黒コショウをまぜて完成。

お弁当用だと少量なのですぐ出来て良いです


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夫さんの出張土産で
噂の?
「HILL VALLEY」ヒルバレーのポップコーン食べました♪

オイルを使わずエアーポップ(熱風で爆裂) させてるので
フルーツや野菜より体にいい完璧なスナックフードらしいです




今日は時間が無くなったので
また次回アップ時に写真のせます~。





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See you.  」のポップコーンを食べました(^^♪





See you. 

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