◇ エビカレー
◇ 雑穀米
◇ ゴーヤ塩茹で
◇ 宮崎産 沢庵
以上～。
今日は簡単、手抜きのお弁当。
夫さん、昼過ぎから出社で
朝ご飯が遅かったから、軽めに～。
ついでに私の分も(^^♪
雑穀米のご飯の間にエビカレーを挟んで
フライパンで焼いたチーズを乗せただけ～♪
チーズヤキスギタナ・・・(=_=)ヌーン。
ドライカレー弁当の様なお味です。
でも、作るのはこちらの方が簡単！
私の大好きな「コマツザキ・アケミ」さんの本から～(#^.^#)
ゴーヤは昨日アップした我が家のゴーヤ。
よくばりすぎて大きくなるのを待ってたら
黄色くなってきたので慌て(笑)収穫しました(*_*;キュウ。
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