今日の殺陣体験講習に女性が参加。演技経験者らしい。女性向け護身術で体を緩めた後
殺陣基本の構え方２０手と居合を使った呼吸法（剣禅）を指導。
忘れないように動画撮影とメモを渡した。
基本殺陣＆アクションカリキュラム（拳舞会）
●基本動作；
１・合気道の手首ストッチと脱力法と捌き方
手首の屈伸や捻りや掴みと脱力を１０法
２・ボクシングデイフェンス（ダッキング・ヘドスリップ・Ｕビング
後進＆ワンツーパンチ）
HIPHOPのリズムに乗り、エクササイズ方式で習得
３・空手突きと蹴り方
護身構えから居合突き・肘当て五法。護身基本「頭突き・噛み付き・玉潰し」
４・礼法・刀法・居合・
武士の心得としての座礼や帯刀法や抜き方納め方と呼吸法
５・殺陣基本：構え方・八法斬り・型その１
居合構え～半月の構え～正眼～青眼崩し～左上段～大上段（巴）～右八相
～八相手崩し～脇構え～無構え～地摺り～金剛構え～左脇構え～突き構え
～天地構え～横笛構え～左囲い構え～血振い。納刀・残心。２０挙動
横一文字左右・左から真っ向斬り・右から真っ向斬り・右から袈裟斬り・左から袈裟斬り・
左下から切り上げ・右下から切り上げ・霞構えから斬り落とし中段突き。
左右斜め構えで血振り納刀。
（攻）上段霞斬り・下段脚斬り・上段内受け・右胴斬り・摺り上げ面から小手斬り落とし。
（受）上段受け・ 下段受け・ 真っ向斬り・一歩退歩・真っ向斬り・上段内受け。
６・剣禅＝居合技法に呼吸法を導入一刀と二刀（上級者）を行い静心化する。