自分できる指圧法

　目下呼吸法や指圧法など研究中。
　美容向け・健康向け・護身向けにはリズム呼吸法や瞑想呼吸法や武術呼吸法など考察している。

　自分で出来る指圧法はもっぱらコレ！

　ヨガスタイルで座り、貫手や手刀や拳等で足裏を突いたり、叩いたり。

　体育館での器具は武術に応用できる使用法を工夫して行っている。

　タップダンスも裸足でやれば、「健康タップ」になるから、リズム呼吸法と

　併用できる。