もうすぐ春分ですね。
今日は、ちょいと早いですが、
春分リトリート、という、
1泊2日のリトリートです。
裏磐梯は、また一面雪ですが、
そこで、静かに自分をリセットする時間
として、この企画をしました。
さて、Time is Medicine.
Medicineの話は、私の講座に出ている人は、
耳にタコできているかもしれませんが、
薬とか医療と訳されるよりも、
もっと広い意味をもちます。
それは、また別の回でお話をします。
なので、文字通りに考えれば、
「時間は薬である」です。
自分が今、一体どこの季節にいるか？
ということ、意識をされていますでしょうか。
一日のうちのどのへんか？
一生のうちのどのへんか？
でも良いのです。
その流れにふさわしい振舞い方、
というのがあるわけです。
春だったら、冬に縮こまったものが、
ゆるみ、広がり、動き出す時期です。
最近は、ネットの情報でも、
キャッチできるようになってきましたが、
春に花粉症やアレルギーが多いというのは、
冬にため込んだもが
春の訪れとともに、雪解けのように、
溶けだしてくるからと言われています。
からだに不要な毒素のようなものがあると、
ゆるんで動き出したら、からだはそれを、
外に出そうとするのですね。
中医学やアーユルヴェーダなどでは
あたりまえの考え方です。
さて、私たちが使っているカレンダーは、
四角い形をしています。
グレゴリオ暦といいます。
あれは、ちょっと乱暴な言い方ですが、
偉い人が下々のものを呼びつけるために
作った暦だと言われています(笑)
なので、予定を書いたりするには、とても便利ですが、
自然の中で、自然物である体が生きるリズムが
示されているわけではないのです。
昔は、地方それぞれに暦があり、
それは、その土地と季節のリズムが
記録されたものでした。
農事暦なども、そうですね。
これは、裏磐梯の四季のリズムで作ってみた暦です。
1月7日には七草を食べますが、
裏磐梯は雪に埋もれているため、
七草食べれるかよっ！という感じです(笑)
なんでもかんでも全国共通である必要はなく、
自分の土地とその季節にあった過ごし方は、
とても重要なことです。
朝陽を見て夕陽を見て、
日が沈む位置が変わったことに気づいたり…。
冬になったらいっぱい寝て。
そのリズムに沿い、自然の動きを感じるだけでも、
心身は、楽になって行きます。
Time is Medicineなのです。
時間感覚がずれすぎているまま、
様々なセラピーやヒーリングやら、いろいろやっても、
全く効果はないとは言いませんが、
土台ができていないことになります。
忙しくてムリ！という言葉が聞こえてきそうです。
しかし、セラピストやヒーラーともある方々にとっては、
時間感覚をどうとらえて、どうやってアジャストしていくか、
ということは、非常に重要なことになってまいります。
--------------------------------------------------------
【Earth Spiralについて】
磐梯朝日国立公園に位置する裏磐梯で、
パーマカルチャーにもとづいて場のデザインをしつつ暮らしています。
持続可能な暮らしや、ホリスティックな世界観にもとづく
個人セッション、ワークショップ、講座などをやっています。
フェイスブックページ Earth Spiral
2018年の講座・ワークショップ予定をアップしました！⇒もりとアートの学校
森の薬草使い塾／パーマカルチャー体験講座／
薬草占星学／ハーバルタロット／チャクラとメディテーション講座などを開催予定。
Earth Spiralリトリートルーム
魂とつながるエクササイズ／ハーバルタロット＆ヒーリング／アート・オブ・タッチ
Anju Nakamori
フェイスブック（フォローはご自由に。お友だちはリアルにあっている方のみ）
ツイッター
今日は、ちょいと早いですが、
春分リトリート、という、
1泊2日のリトリートです。
裏磐梯は、また一面雪ですが、
そこで、静かに自分をリセットする時間
として、この企画をしました。
さて、Time is Medicine.
Medicineの話は、私の講座に出ている人は、
耳にタコできているかもしれませんが、
薬とか医療と訳されるよりも、
もっと広い意味をもちます。
それは、また別の回でお話をします。
なので、文字通りに考えれば、
「時間は薬である」です。
自分が今、一体どこの季節にいるか？
ということ、意識をされていますでしょうか。
一日のうちのどのへんか？
一生のうちのどのへんか？
でも良いのです。
その流れにふさわしい振舞い方、
というのがあるわけです。
春だったら、冬に縮こまったものが、
ゆるみ、広がり、動き出す時期です。
最近は、ネットの情報でも、
キャッチできるようになってきましたが、
春に花粉症やアレルギーが多いというのは、
冬にため込んだもが
春の訪れとともに、雪解けのように、
溶けだしてくるからと言われています。
からだに不要な毒素のようなものがあると、
ゆるんで動き出したら、からだはそれを、
外に出そうとするのですね。
中医学やアーユルヴェーダなどでは
あたりまえの考え方です。
さて、私たちが使っているカレンダーは、
四角い形をしています。
グレゴリオ暦といいます。
あれは、ちょっと乱暴な言い方ですが、
偉い人が下々のものを呼びつけるために
作った暦だと言われています(笑)
なので、予定を書いたりするには、とても便利ですが、
自然の中で、自然物である体が生きるリズムが
示されているわけではないのです。
昔は、地方それぞれに暦があり、
それは、その土地と季節のリズムが
記録されたものでした。
農事暦なども、そうですね。
これは、裏磐梯の四季のリズムで作ってみた暦です。
1月7日には七草を食べますが、
裏磐梯は雪に埋もれているため、
七草食べれるかよっ！という感じです(笑)
なんでもかんでも全国共通である必要はなく、
自分の土地とその季節にあった過ごし方は、
とても重要なことです。
朝陽を見て夕陽を見て、
日が沈む位置が変わったことに気づいたり…。
冬になったらいっぱい寝て。
そのリズムに沿い、自然の動きを感じるだけでも、
心身は、楽になって行きます。
Time is Medicineなのです。
時間感覚がずれすぎているまま、
様々なセラピーやヒーリングやら、いろいろやっても、
全く効果はないとは言いませんが、
土台ができていないことになります。
忙しくてムリ！という言葉が聞こえてきそうです。
しかし、セラピストやヒーラーともある方々にとっては、
時間感覚をどうとらえて、どうやってアジャストしていくか、
ということは、非常に重要なことになってまいります。
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【Earth Spiralについて】
磐梯朝日国立公園に位置する裏磐梯で、
パーマカルチャーにもとづいて場のデザインをしつつ暮らしています。
持続可能な暮らしや、ホリスティックな世界観にもとづく
個人セッション、ワークショップ、講座などをやっています。
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2018年の講座・ワークショップ予定をアップしました！⇒もりとアートの学校
森の薬草使い塾／パーマカルチャー体験講座／
薬草占星学／ハーバルタロット／チャクラとメディテーション講座などを開催予定。
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魂とつながるエクササイズ／ハーバルタロット＆ヒーリング／アート・オブ・タッチ
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