８月３０日（月） 対戦相手：レッスン内容
池袋
東武カルチュアでの【パントマイムでエクササイズ】です。今日は、普段以上に呼吸について意識したレッスンとなりました。特別な事はしていません。何秒で吸って何秒で吐くという呼吸に特化したエクササイズもありますが、あくまでパントマイムの中での自然な呼吸にしなければなりませんし、でもこれを抑えておくとあらゆる面で効果ありますよ。
鼻から吸って口から吐く . . . 本文を読む
８月５日（水） 対戦相手：お題
練馬区
表現者の為のマイム講座です。この暑さにふさわしいお題は何かと考えたところ、まず身近な所では、毎日のように洗濯機を回してるでしょー。
洗濯物になってみましょうか？
洗濯槽の中でゴシゴシを汚れを落とされてる状態です。水の中でゆらゆら舞ってる状態とも言えましょう。だから膝から腰から胸から首から腕や肘や手首まで
柔らかく動かし続ける
事が大事なのですよ。 . . . 本文を読む
８月３日（月） 対戦相手：お題
池袋
東武カルチュアでの『パントマイムでエクササイズ』です。夏真っ盛りのこの時期、マイムのレッスンにふさわしいお題は何がいいかと常に考えておりますが、やはり暑さの為か集中力もなく考えがまとまりません。そっか、
お題は暑さだね。
色んな種類の暑さが表現出来たりしますね。そして自分が一番したい事は何かと考えたところ、とってもソフトクリームが食べたかったので、 . . . 本文を読む
７月１５日（水） 対戦相手：お題
練馬区
表現者の為のマイム講座です。外は暑いですがスタジオの中は快適。でもエアコンはオンですが、除湿モードにしてあって動くと汗ばむ感じを意図的に作っています。汗をかくと
やってる
って気になるもんね。雰囲気作りも大事なのです。今日のメインテクニックは四方を壁（ガラス）に囲まれてるマイム。壁を前に作ってそれを伝って横移動。すると右肩に何か当たりました。
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７月８日（水） 対戦相手：お題
練馬区
表現者の為のマイム講座です。準備運動の後は肉体訓練的な地味な繰り返し運動。ホント、地味なんです。でも
とっても大事だからやるんですね。
すぐに効果は無いけど、やっておいて良かった！という日は必ず来ますよ。その日の為にコツコツとね。その後は変わった歩き方のレッスンをいくつか。
自分は東京タワーです。あ、スカイツリーでもいいです。はい、歩きましょう。 . . . 本文を読む