昨晩と今日の昼のダイエット食

今日の昼ご飯

マッシュルームのサラダ

マッシュルームと大根の味噌汁

ご飯100ｇ

昨日の晩御飯

おから（パックのまま（笑））

いかの刺身

どっちも美味しかったんだけど

特にいかがめっちゃ美味しかった(●´ڡ`●)

いかもダイエットにいいらしいから嬉しい

これから登場回数が多くなりそうだ🎵

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