チョップドサラダとシチュードリア

23日の昼食です

ちょっと雑ですが・・・(;^ω^)

迷いながら入れたリンゴがいい味だしてました

美味しかったです

これからは昼食はサラダとゆで卵２個までです

23日の夕食の

ドリア

先日のシチューのリメイクです

下はケチャップライス

上にのせたパン粉が香ばしくて美味しかったです

夕食は米を食べ過ぎなけれが自由です(o^―^o)ﾆｺ