舞茸の麺つゆ焼のっけごはんで朝ご飯

朝食は、油ひかないで舞茸をソテーめんつゆと塩で味付けした

舞茸のめんつゆ焼のっけご飯（ながっ）

と、卯の花とギーコーヒーでした。

ご飯は十六穀米です。

ただいま9時半すぎですが、すでにお腹がすいています(;'∀')

お昼ごはん何にしよう（笑）

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