久し振りの『つどーむ』でした

３月に入り、ようやく３度目のランでした。

久し振りなのでゆっくりラン、２時間と少しで１８㌔でした。
最後はヘロヘロなんですけど、中間で少しは（気持ちだけ？）速くなります。
それを私は抑えて、ノンビリとＬＳＤを楽しんでました。

お知り合いの方には『走りが重い』と、言われたけど・・・。
気にせずにマイペースで走り続けて行こうと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は、どうだろ。
走りにいけるかなぁ～・・・。