猛暑

暑い暑い。

挨拶がわりに使ってるこの頃でございます。
仕事してて軽い頭痛、熱中症注意サイン。
水分たっぷりと、ね。

梅雨があけたと思ったら、急な暑さ続き。
30年前は30度って言ったら大騒ぎだったのに
今じゃ30度って言ったら涼しいと思ってしまう。


ああ、日本もいずれ
熱帯の国みたいになってしまうのかな。


要体力温存
要睡眠
要栄養管理

だね。


皆さまもご自愛くださいませませ。