数ヶ月前に貧血で倒れてしまってから薬をもらっていたのだけれど、薬に頼るのも何となく抵抗があったので薬は飲んだり飲まなかったり・・・。
その後はちゃんと食事で鉄分を取れるようにレバーやほうれん草を時々食べていたけれど。
先週、その後の貧血状態を調べるために再び採血をし貧血の状態を調べてもらったら、貧血は改善されていて、薬ももう必要なし。
日頃の食事での鉄分摂取は本当に大切と思ってはいたけれど、なかなかレバーをすすんで食べる事はなかったので、貧血を機に一週間に２回はレバーを食べる事にしている。
その後はちゃんと食事で鉄分を取れるようにレバーやほうれん草を時々食べていたけれど。
先週、その後の貧血状態を調べるために再び採血をし貧血の状態を調べてもらったら、貧血は改善されていて、薬ももう必要なし。
日頃の食事での鉄分摂取は本当に大切と思ってはいたけれど、なかなかレバーをすすんで食べる事はなかったので、貧血を機に一週間に２回はレバーを食べる事にしている。
レバーを週２って頑張ってるよね。
レバー料理ってレバニラ炒めと焼き鳥くらいしか思いつかないんだけどほかにどんなものがあるのかな？
貧血ね、今のところ改善されてるみたい。
レバーって昔から苦手だったけど今は仕方なく食べてるよ・・・。
でも、週２が週１になりそのまま１ヶ月に１回だけって事になりそう。
レバーってほんと料理方法あんまり思いつかないよね。
我が家は誰もレバーを食べないから、私一人分だけ焼いて焼肉のタレにつけて食べてるの。
焼肉のタレが美味しいから何とか食べてるよ（笑）