やさしくなりたい

反省を兼ねて日常の日記を・・・

グリーンスムージー

2014-07-05 19:06:58 | 日記
今朝!!


寝坊だ、寝坊だ~!!6時45分。

うわっと飛び起き、子供たちを叩き起こし
(子供たちは布団で、ぼ~~っとしてる)
朝ごはんーーー。

って、食べるものないし。

アタフタアタフタ



ふと・・・気がつけば

本日、土曜日。



あ、今日、休みだった・・・。


ごめん、みんな。
お騒がせして



家族みんなは、再び就寝。




そんなこんなで
平日かと思ってたのが、お休み。
なんか得した気分で
朝から、ラムレーズンの焼きドーナツ。


うーん、静かな朝。


1人でばたばたしたけれども
;m m´∀`)ゴメンネェ↓





それから、グリーンスムージーなるものを作ってみました。

なんだか最近、食生活もちゃんとしなきゃと
反省いたしまして


とりあえず、教えてもらった方のレシピで
作ってみました。

生パイナップル+ほうれん草+バナナ
(はちみつ、レモン少々)


 

実物は、もっときれいなグリーンなんだけど
私のカメラがイマイチなんで・・・。

スマホのカメラなんですが
なんか実物と違った色になるのが不満。

味は、とてもおいしくて
子供たちにも好評でした。

毎日飲んだらいいんだろうなぁ。

生のパイナップルがいいらしく・・・
キウィとかパイナップルの酵素がいいんですよね?
(自分で勉強してないので・・・)

うーん、健康のための出費
仕方がないのか??

安い食材で、体にいいレシピがあったら
教えてください~。

コメント
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