体調記録と生活習慣メモ

1度ズキッ:40

昨日は騎乗中
一度、ズキッと大き目の刺激を
腰に与えてしまった。

昨日はそのまま普通に帰ったけど
一晩たった今日
ちょっとおかしい
やはり仙骨あたりを殴られたような重い痛み

明日会社大丈夫かなぁ

次回は日曜の午前中にしたけど
もし、今回みたいな大きな刺激があったら
翌日の勤務が心配

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