昨日も貼ったけど
今朝も出勤前にパテックスぺたんシップを張ってみた。
冷感タイプのシップ。
いろいろ売っているから迷ってしまう。
ちょっと痛いくらいなら
この冷感シップは痛みをごまかしてくれる
スースーする刺激の方が強いから
痛みがあまり気にならない。
でも何時間か経つと
スースーは消えてしまうからその後はビミョー
でも昨日は会社が休みだったから
体を休めることできてよかった。
ということは、
乗った翌日は会社が休みの方がいいかな。
かといって土曜日は
平日のデスクワーク
の疲れが腰にきているからきついし。
日曜の午前中に
乗って午後は休む
がベスト？２日しか休みがないと
腰のヘルニア持ちにとっては
の予定が立てづらい
