イライラはどうしたら

イライラ対策をしないとな〜

また電話でよくない言い方してしまった。

外出自粛中につき、テレワーク中。

どんな時にイライラするのか…

わたしの場合、仕事中に特定の人とのやりとりの際だから落ち着いて原因考えれば乗り越えられるかも？

イライラが解消できなくても、こんな事で悩む時間はもったい。

ある程度考えたら淡々と進めよう。