昼間はだいぶ咳は出なくなったけど
夜21:00以降
朝4:00以降
急に咳き込んでしまう。
今朝も、苦しくて
起きて水を
がぶ飲み。
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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