体調記録と生活習慣メモ

夕方から喉が痛い

[2022/1/1]
昨夜は20:45頃には寝て今朝はかなり楽になっていました。でもまだ多少の喉の痛みはあるので、またトラネキサム酸500mgと総合感冒薬、ビタミンC系のサプリを飲みました。あとはのどスプレー。
途中、22:40頃目が覚めた時には身体も熱く喉が痛いので、コロナ感染が気になって体温測ったら35.4度。
低すぎるし、とりあえず熱はなさそうなので少しホッとしてベッドに戻りました。
このご時世、もしコロナに感染していたら…と思うと医療機関にかかることも考えた方がいいのか迷います。
PCR検査くらいはした方がいいのかな…

[2021/12/31]
こんな時期に夕方から喉に違和感。今はハッキリ痛い。トラネキサム酸錠500mgを1錠飲んで、市販の総合感冒薬も3錠服用しました。今日は昼間、人の多い場所に出かけたしなぁ…これで明日治っていてくれないかな。除夜の鐘聞かずに早く寝よう。

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