昨日は内側が痛んだけど、今日はヒザの上。
座っているだけでもズキズキと痛む。
何だろうなぁ。
12年前は体重が増えたから？
なんて書いていたけど…
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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